Веревочный курс - упражнение, описание, задания
Company Logo



Сценарии праздников

Веревочный курс - упражнение, описание, задания

Описание упражнений и элементов командообразущего тренинга "Веревочный курс"


Вертикальная паутинка

Одно из основных упражнений Веревочного курса. Команде необходимо перебраться из пункта А в пункт Б сквозь ячейки вертикально натянутой "паутинки". Если участник касается нитей паутины, то команда возвращается на исходную позицию и начинает прохождение сначала. Сложность этого элемента можно менять размером и количеством ячеек.

Горизонтальная паутинка

Команде необходимо перебраться из пункта А в пункт Б по определенному маршруту, минуя "паутинку" и держась друг за друга. 

Горизонтальный лабиринт

Каждому участнику необходимо преодолеть лабиринт с завязанными глазами с помощью подсказок своей команды. 

Лиана

Команде необходимо перебраться из пункта А в пункт Б при помощи вертикально подвешенного троса - "лианы", при этом нельзя заступать на пределы секторов. Если кто-то из участников падает, то вся команда начинает прохождение этого этапа с начала.

Расходящиеся веревки

Участникам в парах необходимо пройти участок по расходящимся веревкам натянутым на определенной высоте. Чем ближе в финишу, тем сложнее удержать равновесие.

Падение на доверие

Классическое упражнение Веревочного курса. На высоте 2 метров от земли закреплена горизонтальная площадка. Вся команда выстраивается в две шеренги напротив этой площадки лицом друг к другу. На площадку поднимается один участник, подходит к краю площадки и поворачивается спиной к своей команде. Задача участника довериться своей команде и упасть назад. Задача команды поймать участника.

Переправа «Бревно»

Между двумя деревьями на высоте около одного метра привязано бревно, задача всей команды с помощью этого бревна  переправиться на другую сторону. Если один из частников падает, то вся команда начинают прохождение этапа заново.

Прыжок к мечте

Один из самых сложных этапов веревочного курса. На высоте 13 метров от земли, на дереве находится деревянная площадка. Задача каждого участника подняться по веревочной лестнице на площадку и прыгнуть вниз. В полете участник должен коснуться «мечты», то есть допрыгнуть до висящего на расстоянии двух метров от площадки свертка. Перед подъемом участника одевают в альпинистское снаряжение и каску, затем пристегивают к страховке (как указано на рисунке).

 

 

 

Прочитано 2629 раз